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48岁女子糖尿病离世，医生呼吁：4种早餐尽量停用，别再贪吃了: 时间：2026-01-10 02:34; 48岁的林女士三年前确诊2型糖尿病后，生活变得小心翼翼。她坚持“少吃多动”，早餐是一碗白米粥配点咸菜，午餐吃小半碗米饭和大量清炒蔬菜，晚餐则常常只吃一小块红薯和凉拌黄瓜。然而，她的血糖像过山车一样起伏 ..

三伏贴怎么贴才有效？这些事项要注意

时间：2026-01-10 02:11

酷热难耐的三伏天里，许多人热衷于通过贴敷三伏贴来“冬病夏治”。三伏贴是否人人都能用？贴三伏贴前后有哪些注意事项？如何判断是否对三伏贴过敏？为此，人民网采访了江苏省中医院妇科副主任中医师郭红玉。 ..

身披五星红旗的国航C919首航成功

时间：2026-01-10 01:59

　　@人民日报 9月10日消息，身披五星红旗的国航C919首航成功。国航首架C919今日首航，抵达上海虹桥国际机场。　　另据@中国国际航空消息，9月10日，国航CA1523航班准时从北京首都国际机场 ..

这3种人真的不适合午睡快看看是不是你

时间：2026-01-10 01:57

春困、夏乏、秋盹、冬眠，一年四季都是睡觉的好时候。不仅是晚上要睡得好，中午睡个舒舒服服的午觉也是一件很幸福的事情。午睡一直是大家高度关注的话题，相关话题也陆陆续续上过多次热搜：#经常午睡比从来都不午睡 ..

法国邮政再遭网络攻击部分线上服务瘫痪

时间：2026-01-10 01:54

　　当地时间2026年1月1日，法国邮政表示，因其系统当天遭遇“网络攻击”，线上服务目前无法访问。　　法国邮政通报说，其包裹追踪功能暂时不可用，但包裹和信件的投递工作仍在继续，并未受到影响。邮局柜台对 ..

身披五星红旗的国航C919首航成功

时间：2026-01-10 01:51

海南台风过后生蚝、椰子捡不完？不建议食用

时间：2026-01-10 01:37

人民日报健康客户端记者张爽）“椰子、生蚝用车拉，根本捡不完”，台风过后，不少海南和广东的网友晒出捡椰子、生蚝的视频。掉落在路边的椰子，吹到岸上的生蚝，是自然的馈赠，还是埋藏的隐患呢？9月8日，海南省 ..

布林肯宣布美国将向乌克兰提供超7亿美元援助

时间：2026-01-10 01:29

　　当地时间9月11日，美国国务卿布林肯在访问乌克兰时宣布，美国将向乌克兰提供超过7亿美元援助，其中3.25亿美元用于修复电力网络，2.9亿美元用于人道主义援助，并为排雷提供1亿多美元。　　布林肯还表 ..

“史上最贵”的世界杯，球迷成了韭菜

时间：2026-01-10 01:21

2026年的美加墨世界杯，几乎100%确定会是一届打破常规、推陈出新、开天辟地的世界杯。不止是扩军到48强，给了库拉索、佛得角、海地们圆梦的机会，更是以前无古人的多样化门票政策，刷新了足球史的价格上限 ..

中新真探：不爱吃蔬菜，能用蔬菜干代替吗？

时间：2026-01-10 00:56

中新真探：不爱吃蔬菜，能用蔬菜干代替吗？2024-09-10 14:21:27 来源：中国新闻网作者：李润 ..

青浦打卡看什么？林更新带你畅游"古镇版"新天地

时间：2026-01-10 00:53

上海人都对新天地不陌生，但"江南古镇版"的新天地你知道吗？它宁静又充满活力，古韵又摩登潮流，镌刻着岁月的痕迹，又不失海派生活的烟火气——这就是青浦的蟠龙天地！水是蟠龙的灵魂，桥下碧波荡漾，倒映着两岸的 ..

国防教育法修订草案二审拟完善学生军训有关规定

时间：2026-01-10 00:51

　　国防教育法修订草案10日提请全国人大常委会会议二次审议。修订草案二审稿进一步完善学生军训有关规定，明确驻地军事机关在组织学生军事训练中的职责，规定普通高等学校、高中阶段学校应当按照学生军事训练大纲 ..

“让爱先于教育发生”，这是石室锦官80后校长张良的答案

时间：2026-01-10 00:50

在承载着两千年文脉的成都石室教育体系内，一所新学校的创办引人关注。2024年，深耕石室体系十余年的“80后”校长张良，受命筹建石室锦官中学。面对“无老师、无学生、无设备”的开局，张良带领团队完成了从零 ..

睡不着就不要硬睡了，试试这些方法吧！

时间：2026-01-10 00:34

我们的一生中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过，而“睡得够、睡得好”对我们第二天的状态和健康来说都很重要。然而，根据中国睡眠研究会等机构在2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人失眠发生 ..

美、俄等国部分专家学者抵达北京香山论坛会场

时间：2026-01-10 00:31

　　来源：央视军事　　9月12日，第十一届北京香山论坛将在北京国际会议中心正式开启。作为我国最大的主场军事外交平台，将迎来多国代表参会。目前，土库曼斯坦的官团代表，美国、俄罗斯、新加坡、越南、阿塞拜疆 ..

深化两军战略协作水平，中俄9月举行联合海空演习

时间：2026-01-10 00:30

　　[环球时报报道记者郭媛丹]中国国防部9日发布消息称，俄罗斯军队本月将派出海空力量参加中方在日本海、鄂霍次克海相关海空域举行的“北部·联合-2024”演习。此次演习旨在深化中俄两军战略协作水平， ..

特朗普威胁6国

时间：2026-01-10 00:18

　　据新华社消息，美国总统特朗普4日在总统专机“空军一号”上面对媒体，向委内瑞拉、哥伦比亚、古巴、伊朗、墨西哥、丹麦等国发出威胁。此外，他还就乌克兰袭击了普京官邸一事改口，称“我不相信那次袭击发生了” ..

俾斯麦海发生6.3级地震，震源深度10千米

时间：2026-01-10 00:12

　　中国地震台网正式测定：09月12日00时46分在俾斯麦海南纬3.40度，东经146.25度）发生6.3级地震，震源深度10千米。 ..

证监离职人员入股拟上市企业新规落地

时间：2026-01-10 00:08

　　每经记者王海慜每经编辑彭水萍　　日前，中国证券监督管理委员会以下简称证监会）最新发布《证监会系统离职人员入股拟上市企业监管规定试行）》以下简称《离职人员监管规定》）。《离职人员监管规定》共计 ..

搬冰块进教室，高温下军训，别让教育成了孩子的噩梦

时间：2026-01-09 23:59

九月的南方，阳光依旧炽热，仿佛大自然特设的烤箱，无情地烘烤着大地。军训时节，正值烈日当空，学生们毅然踏入这片“热浪翻滚”的领域，家长们看在眼里，疼在心里。军训，作为新生的必修课，其传统地位不可动摇，但 ..

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